Thijs Bouma: "Het gaat goed, ik train vijf dagen per week"

Op 29 augustus ging het voor Thijs Bouma op bezoek bij Excelsior verschrikkelijk mis. Hij brak zijn kuitbeen en werd binnen een week geopereerd. We zijn zeven weken verder en de vraag is: hoe gaat het nu met Thijs en hoe zien de komende weken eruit?

Veel trainen

"Mijn kuitbeen was helemaal doormidden en van mijn scheenbeen was een stukje afgebroken. Ook had ik bandletsel, doordat het bot uit de kom is geweest", vertelt Bouma. "Geestelijk gaat het inmiddels de goede kant op. Ik ben er wel rustig onder en van de schrik bekomen. Het moment zelf was natuurlijk heftig. Nu gaat het wel weer en ben ik volop aan het trainen. Ik train iedere dag zo'n zes uur, van ongeveer 10:00 tot 16:00 uur. Ik doe dan oefeningen voor mijn enkel, bovenlichaam en benen. Ook zit ik aan een elektrodeapparaat, om mijn spieren wat aan te sterken."

Komende maanden

Bouma legt uit dat er bij een dergelijke zware blessure geen vast revalidatieschema is. "We hebben een plan gemaakt en we proberen ons daaraan te houden. Om de week bekijken we hoe het er voor staat met mijn enkel en de rest van mijn lichaam. Dan oordelen we in welk traject van de revalidatie ik zit. Aan de hand daarvan bepalen we het schema van die week. Ik zou dan bijvoorbeeld andere oefeningen kunnen doen, om uiteindelijk weer op het veld te kunnen staan."

"Spel wordt beter"

De vleugelverdediger van de Superboeren is bij elke thuis- en uitwedstrijd aanwezig. "Ik vind het erg leuk om mijn teamgenoten in actie te zien. Het is jammer en een beetje frustrerend dat ik zelf niet kan spelen", verklaart Bouma. "Sinds vorige week maandag heb ik geen gips meer. Qua mobiliteit is dat zeker een voordeel. Nu ben ik niet meer afhankelijk van andere mensen die mij naar de wedstrijd brachten." De afgelopen weken is er duidelijk een stijgende lijn te zien in het spel van De Graafschap. Uit de voorbije drie wedstrijden werden er twee punten gepakt. "Het is goed om te zien dat de jongens er elke week voor knokken. Inmiddels komen er meer vastigheden in het spel en raken de spelers meer ingespeeld op elkaar."

Boodschap voor fans

Tot slot heeft Bouma nog een boodschap voor de aanhang van De Graafschap. "Ik ben erg dankbaar voor de steunbetuigingen vanuit de supporters. Sommigen hebben T-shirts opgestuurd en ook heb ik kaarten ontvangen. Iedereen hoopt dat ik zo snel mogelijk weer fit ben. Ik beloof dat ik als een monster terugkom."