Voetbalspecifieke activiteiten in de sportschool voor de D2.
We begonnen met een welkomstwoord door eigenaarFrits Kleinnibbelink die vervolgens met de warming up begon door middel van spinning. Hierbij is het de bedoeling om op een fiets die niet voor uit gaat een bepaald ritme op muziek te volgen. Gelukkig bleken de heren goed in staat om ook hierin hun plezier te laten zien en een aantal bewees een uitstekend ritme-gevoel te hebben. Na deze warming up werd de groep in 3 aparte groepen verdeeld waarbij verdeeld over 2 zalen 4 verschillende activiteiten gedaan werden. In zaal 1 konden de spelers werken aan hun voetenwerk en het koppen door middel van een kopspel met een minibal, een bal aan een touw vanaf het plafond waarbij wederom het voetenwerk werd verbeterd maar ook de timing bij het koppen en en passant werd het record "laaghouden" verbroken door een aantal spelers. Bij laaghouden is het de bedoeling de bal onder de voetzool te laten stuiteren op de vloer en dit dan met maar 1 tussenstuit. In de andere zaal werd er voetvolley gespeeld en na een 12-tal minuten werden de spelers gerouleerd. Het was goed om te zien hoe de spelers ook hierin hun best deden om beter te worden. De activiteiten spraken de spelers zeker aan en toen er tot slot nog een voetvolley toernooi op 2 velden werd gespeeld konden de spelers hun geluk niet op. Op het scherpst van de snede werd gespeeld om te winnen waarbij de techinsche vaardigheden werden getraind. Trainer Thomas Ruesink, "na 1,5 uur kwam er een einde aan deze goed georganiseerd en leuke ochtend voor de D2. Het is voor de spelers belangrijk om hun lichaam op veel verschillende manieren te ontwikkelen daarom ben ik bij dat het mogelijk is om dit soort zaterdagen toch erg nuttig te besteden. Hopelijk kunnen we volgende week weer lekker het veld op".
Nieuwsoverzicht
Deel dit nieuwsbericht
Volgende wedstrijd
De vijverberg, Doetinchem
01
dec.
uur